La rhinite allergique, également appelée "rhume des foins" ou "allergie au pollen", concerne aujourd'hui une personne sur trois en France. Ce chiffre est en constante augmentation depuis plusieurs années, et constitue un véritable problème de santé publique d'après l'Organisation Mondiale de la Santé. En effet, si moins de 4% de la population était concernée par la rhinite allergique en 1970, c'est en 2015 près de 30% de la population qui est touchée.
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Révisé médicalement par Dr. Caroline Fontana
Rédigé par notre équipe éditoriale Dernière révision 08 juin 2024
La rhinite allergique, le rhume des foins ou l'allergie au pollen sont autant de terminologies différentes qui désignent la même chose : une hypersensibilité au pollen qui se déclare entre le printemps et l'automne, avec un pic durant l'été. Les symptômes de la rhinite allergique apparaissent généralement au cours de l'enfance, mais peuvent se déclencher à n'importe quel âge. Lorsqu'une personne atteinte de rhinite allergique entre en contact avec des particules de pollen (il suffit de les respirer), le corps libère des anticorps pour combattre l'allergène responsable. Ces mêmes anticorps stimulent la production d'histamines chimiques, qui provoquent les symptômes de la réaction allergique.
En général, la rhinite allergique est causée par les particules de pollen qui irritent les voies nasales et engendrent une réaction allergique. Certains pollens sont plus réputés pour être responsables de réactions allergiques que d'autres. Parmi les pollens les plus allergisants, on retrouve : le tilleul, le noisetier, le mimosa, le cyprès, le frêne ou encore le bouleau, très présent en ville.
D'une façon générale, les médecins estiment que la recrudescence de rhinite allergique au niveau mondial est causée par la pollution, les antibiotiques et l'excès d'hygiène (utilisation massive de la Javel) qui affaiblissent les défenses immunitaires. Les personnes exposées à la fumée de cigarette ou également concernées par l'asthme et l'eczema ont plus de risques de développer une rhinite allergique. L'allergie au pollen est donc, comme l'asthme, une maladie des pays industrialisés.
Les symptômes de la rhinite allergique dépendent grandement des conditions météorologiques : lors d'un été pluvieux, les personnes allergiques au pollen ressentiront par exemple moins de symptômes que si leur région bénéficie d'un grand ensoleillement du printemps à l'automne. Les symptômes les plus courants du rhume des foins sont :
Il est pratiquement impossible d'éviter la rhinite allergique pour quelqu'un qui est sensible au type de pollen présent dans l'air. Il existe toutefois des techniques qui vous permettent de réduire l'exposition aux allergènes et réduisent ainsi l'intensité des symptômes.
Si vous êtes allergique au pollen, essayez de :
La manière la plus efficace de prévenir les réactions allergiques est d'éviter le contact avec les allergènes potentiels, ce qui n'est évidemment pas chose aisée puisque les particules de pollen se trouvent dans l'air, même en ville. Puisque vous ne pouvez pas rester cloîtré chez vous en permanence, il vous faudra sans doute envisager un traitement contre l'allergie au pollen sous prescription médicale. Plusieurs types de médicaments sont efficaces en cas de rhinite allergique :
La plupart des traitements de la rhinite allergique, comme les antihistaminiques, doivent être prescrits par votre médecin. Il est préférable d'essayer ce type de médicament en premier pour voir s'ils sont efficaces sur vos symptômes. Si vous ne constatez pas d'amélioration, il peut être intéressant de considérer d'autres médicaments contre l'allergie au pollen comme les sprays nasaux, que vous pouvez directement acheter sur HealthExpress.
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